пятница, 31 октября 2008 г.

О детских сайтах

Недавно читала обзор о самых актуальных тенденциях интернета. Оказывается, сейчас модно и особо прибыльно делать сайты для детей. По социалогическим опросам, практически половина пользователей всемирной сети - дети. Однако специализированных детских сайтов не так-то и много (чего не скажешь о сайтах для родителей ;)).
Встречаются иногда действительно интересные детские сайты, такие как forest.onego.ru или kinder.ru.
Недавно наткнулась на интересный сайт, который сложно отнести конкретно к родительской или детской категории - это нечто среднее - сайт и для детей, и о детях. На сайте Детская улица - kinderstreet.ru, родители могут узнать то, чем дышат наши дети, как они живут, чем увлекаются и во что играют.
Для детей есть масса занимательных вещей. Разделы называются очень уж по-детски - "забавлялки", "объяснялки", "отдыхашки" - и это придает особый шарм порталу.
Особенный интерес у меня вызвал раздел "Психотерапевтические истории для детей", в котором на примере выдуманных историй решаются реальные проблемы.

Родительский ликбез (часть 1)

Какова оптимальная температура в детской?

+23 градуса. Считается, что маленькие дети более склонны к перегреву, нежели к переохлаждению, поэтому лучше переносят прохладу, чем жару. По этой же причине не стоит слишком тепло одевать ребенка.

Можно ли открывать форточку в детской?

Да, и не только, когда дитя в другой комнате. Достаточно того, чтоб ребенок не находился долгое врмя на прямом сквозняке. Проветривание - обязательный процесс не только для детской комнаты, но и для всех остальных. Воздух в детской обязательно должен меняться.

Как обеспечить нужную температуру и циркуляцию воздуха?

Почаще проветривать, или запастись кондиционером. Нагревать воздух в детской нужно, только если в комнате очень холодно - ниже 18 градусов, и при этом лучше использовать масляные радиаторы, или кондиционеры.

Какова оптимальная влажность в детской комнате?

50-70%. При такой влажности не образуются сухие корочки в носике у ребенка, и ему легче дышать. А так как маленькие дети очень неохотно переходят на дыхание ртом, то обеспечение высокой влажности в помещении, позволяет исключить проблемы с дыханием.

При сегодняшнем многообразии климатической техники, создть идеальные условия для Вашего ребенка не составить труда!

Оплачиваемое общение...

Продолжаю знакомить Вас с достопримечательностями Интернета. Очень интересным, на мой взгляд, нововведением, являются форумы с оплатой за сообщения. Как шампунь 2 в 1 - и общение и работа. Как раз для нас, мамочки! И общаемся и денежки зарабатываем!
Красота!!!
Попробуйте, например на этом форуме: http://peaceandlove.ucoz.ru/forum/16-147-1. Кстати, не забудьте указать, что зашли по приглашению пользователя, по имени Zebra (это мой ник на том форуме)!

четверг, 30 октября 2008 г.

Твоя диета on-line

Совсем недавно я писала о таких интересных интернет-сервисах, как on-line калькуляторы, сейчас хочу подробнее остановиться на другом онлайн сервисе – Диета Онлайн.

Многие, если не все, молодые мамочки сталкиваются после родов с проблемой лишних килограммов. Через некоторое время вес может прийти в норму, особенно если мамочка кормит грудью. Хорошо, если Вы из числа этих счастливиц. А если нет? Что тогда? Постоянная депрессия из-за своего непривычного вида, тяжесть, отеки, хандра, нежелание близости с мужем? Да-да, и это тоже. Даже если для мужа Вы все равно любимая и единственная, саму-то себя не обманешь, комплексы никто не отменял. Вот и получается, что вместо того, чтобы наслаждаться такой желанной близостью, Вы все время в напряжении и пытаетесь решить – заметил ли он лишнюю складочку на животе, целлюлит на бедрах или так некстати располневшие икры…
«Да, нужно собой заняться!» - думаете Вы, и тут же мысленно добавляете – «Когда докормлю!». Ведь существует распространенный миф, что занятия спортом уменьшают выработку молока. Этот миф не лишен основания, занятия спортом могут повлиять на лактацию, но для этого нужны очень высокие нагрузки. Кроме этого во время физических нагрузок в молоко попадает молочная кислота, выделяемая мышцами, что ухудшает вкусовые качества молока, и ребенок сам может начать отказываться от груди. Однако, умеренные физнагрузки не только не вредны, но даже полезны! Кормление грудью, бесспорно, сжигает очень много калорий, но сон по полсуток вместе с вашим малышом, Вашему здоровью отнюдь не на пользу. Поэтому откладывать на потом занятия спортом не стоит. Пусть это будет просто получасовая пробежка с коляской или пятнадцатиминутная разминка на коврике вместе с малышом – Вы от этого только выиграете!
«Ну да!» - скажете Вы, - «Так я и сбросила 20 кг только бегая с коляской!». И будете абсолютно правы! Здесь только физическими нагрузками не обойдешься. Нужна диета. «Опять-двадцатьпять,» - перебьете Вы меня, - «Какая диета? Я ж грудью кормлю!». Погодите, не спешите. Сейчас объясню. Да, экстра-карднальные диеты, при которых теряется большое количество килограммов за короткое время, могут нанести вред организму кормящей женщины (да и вообще любой женщины), но самое главное – такие диеты могут нанести вред ребенку! При сжигании жиров выделяются токсины и в большом количестве проникают в грудное молоко. Фактически мы травим собственное дитя! Диеты, предполагающие вегетарианство или отказ от какой-либо другой значимой части пищи, могут спровоцировать нехватку витаминов и микроэлементов у матери и малыша. В таком случае просто необходимо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих. К любой диете надо подходить с умом, и понимать, что волшебных палочек не существует, и работа над собой – это тяжелая и длительная работа. Все специалисты в области диетологии в один голос кричат о том, что к похудению надо подходить комплексно: разрабатывать план питания, рассчитывать калории, принимать поливитамины, заниматься спортом, использовать специализированную косметическую продукцию. А нам все равно лень! Мы хотим, чтобы кто-то за нас разработал, посчитал, последил, да еще и нарисовал красивые графики потери нашего веса. А мы бы только выполняли рекомендации, глядели на графики и в зеркало и радовались!!!

Так вот, этот «КТО-ТО» появился - наш помощник, на виртуальный диетолог, сайт www.dietaonline.ru.
Когда я первый раз увидела этот сайт, я была поражена великолепием самой идеи – создать онлайн диет-портал, и не просто информационный, а консультативный. Ни для кого не секрет, что любое дело легче делать в группе. И спортом заниматься, и на диете сидеть. На этом сайте есть специальные диет-группы, присоединившись к которым Вы попадаете в группу единомышленников, делитесь своими достижениями в выполнении уже разработанной программы, общаетесь, участвуете в конкурсах. Самое главное, что Вас не бросят на полпути, в течение минимум 18 недель Вы будете работать над собой и бесплатно получать консультации специалистов.
А больше всего мне понравилось кредо сайта – «Здоровый образ жизни». Казалось бы банально? Ан, нет! Ведь за ним как раз и скрывается тот комплексный подход, о котором твердят диетологи. Здоровый образ жизни по-тихоньку станет образом Вашей жизни, и Ваша Жизнь станет красивой и здоровой!

четверг, 16 октября 2008 г.

Ребенок вырос – отпусти!

Да, и с нами это когда-то произойдет. И наш малыш, который сейчас так завистит от нас, родителей, когда-нибудь вырастет...
Главное, что мы можем сделать - подготовить себя к мысли, что когда-то его придется отпустить. Он вырос, он не ребенок уже, он личность! С ним надо считаться, его мнение уважать, и выстроить свои отношния так, чтобы оставаться для него примером и авторитетом, не вмешиваясь активно в его жизнь.
Как часто я слышу разговоры матерей о том, какую отвратительную жену выбрал себе ее сын, как часто мать вслух осуждает мужа своей дочери и постоянно твердит о его ошибках... Это, к сожалению, не редкость.
Просто для родителей дети всегда остаются их детьми, и им не хочется делить ребенка с кем-то еще; они привыкли, что их любимое чадо прислушивается только к их советам, поступает так, как считают нужным они, и они не верят, что когда-то это изменится.
Прислушайтесь к себе! Неужели вас самих никогда не радражало вмешательство (пусть и доброе, но настойчивое) родителей в вашу жизнь? Неужели вы сами не помните, как кричали им: "Отстаньте, я уже взрослый и могу сам решать свои проблемы!". Не помните... Забыли... А дети растут...
Отпустите их! Дайте им свободу! И они скажут вам спасибо. Они все равно придут к вам за советом - ведь вы - их родители, и навсегда ими останетесь! Не давите на них - это их жизнь, и им выбирать в ней дорогу. И даже если сейчас вы абсолютно уверены в своей правоте, хотите "как лучше", вспомните поговорку, и не допустите, чтобы получилось "как всегда..."
Любите своих детей, будьте честными с ними, помогайте им, но не удерживайте насильно, ведь даже золотая клетка навсегда останется только клеткой...

Все эти мысли мне навеяла недавно прочитанная статья "Ребенок вырос - отпусти!" на очень интересном сайте Институт Дружеских СоветовВсе статьи там построены по принципу советов по конкретным жизненным ситуациям, авторы статей практикующие психологи и специалисты других областей.

Косметика для беременных - обычная или специальная?

Многие мамочки в положении задаются вопросом: "Так ли нужна специальная косметика для беременных, или вполне можно обойтись обычной?"
Дело в том, что во время беременности перестраиватся весь организм женщины, изменения касаются всех систем, в том числе и кожи. При этом структура кожи может поменяться кардинально. А некоторым участкам (живот, грудь) понадобится особый уход. И, если учесть полную гормональную перестройку организма, то ответ на этот вопрос можно дать однозначный - "Нужна!".
Косметика для беременных (например такая, как BABY TEVA odetta.ru), разработана специально для будущих мам, с учетом всех происходящих в организме изменений. Она гипоаллергенна и сделана из высококачественного натурального сырья, что гарантирует безопасность для мамы и малыша.

вторник, 14 октября 2008 г.

Смешарки – мультсериал для всей семьи

Как это здорово – смотреть мультфильмы всей семьей! Знать любимых героев вашего ребенка, разделять его радость и понимать, какой мультик он пересказывает вам. В этом отношении модный сейчас мультсериал для всей семьи «Смешарики» - находка для родителей!

Он очень верно называется – сериал для всей семьи. Мы посмотрели с ребенком все сезоны, теперь вместе с нетерпением ждем продолжение полюбившегося сериала. Мы и многие наши знакомые цитируют героев мультика, а когда кто-то спрашивает: «Что это за смешарики?» мы дружно удивляемся: «Ты не знаешь смешариков? Как такое может быть?».

В нашем понимании «Смешарики» такой же культовый мультфильм, как, скажем, «Ну, погоди!» или «Простоквашино». Мы живем этим сериалом, мы воспитываем на нем детей. Ребенок наперечет знает всех героев и может пересказать практически любую серию. Производители постарлись на славу: кроме собственно мультсериала, выпустили еще огромное количество продукции под торговой маркой «Смешарики» - канцелярская прдукция, книги, игры, игрушки, косметическая продукция и даже продукты питания. И пусть они иногда перебарщивают, или загибают цены на свою продукцию – они имеют на это право, ведь сериал пользуется огромной популярностью как у детей, так и у взрослых. К таким моментам надо относиться снисходительно и без фанатизма. В конце концов шампунь со смешариками – это всего лишь шампунь, он ничем не отличается от обычного, и незачем переплачивать за улыбающегося бараша на упаковке…

А теперь собственно о мультфильме и его героях.

Смешарики – это круглые существа, похожие на «колобка», прототип каждого из них – какое-то животное. Всего их девять. У каждого свой характер и свой домик, соответствующий этому характеру. Они дружат между собой и всегда друг другу помогают. С ними происходит множество историй, как житейских, так и фантастических. Герои мультфильма разделены на взрослых и детей, но это разделение не явное, взрослых от детей можно отличить только некоторыми чертами характера, да житейской мудростью.

Самая мудрая (и самая старшая, по моему пониманию) СОВУНЬЯ.

Прототип – сова.
Живет на дереве, занимается спортом и, несмотря на возраст, ведет активный образ жизни. Лечит других смешариков, дает им мудрые советы. Собирает в лесу полезные травы, ведет сборник «рецептов на все случаи жизни».

Примерно равен ей по возрасту КАР КАРЫЧ (или просто КАРЫЧ).

Прототип – ворон.
Самый авторитетный герой смешариков. У Кар Карыча была насыщенная жизнь, он работал в цирке, был знаком со множеством знаменитостей. Занимается музыкой, играет на рояле, прекрасно поёт и даёт уроки. Рассказывет о жизни, философствует, даёт мудрые советы молодежи.

КОПАТЫЧ, «мужчина в полном расцвете сил».

Прототип – медведь.
Трудяга. Занимается огородом, пчеловодством. Любит рыбалку. Не любит «слишком умных», которые эту рыбалку ему портят. Главный недостаток – нездоровая тяга к мёду. Физиологическая особенность – спит всю зиму. Живет в домике рядом с пасекой с большим огородом и красивым туалетом на улице. Чемпион по танцам в стиле «Диско».

ЛОСЯШ, молодой специалист, мужчина за 30.

Прототип – лось.
Ученый. Как минимум с кандидатской (или даже докторской!) диссертацией в кармане. Лауреат нобелевской премии. Домик его больше похож на библиотеку, обязательным атрибутом является компьютер с операционной системой «ОКНА 98». Занимается астрономией, метеорологией, астрологией и всеми остальными точными науками. Имеет телескоп, рассматривает в него звездное небо. Имеет небольшой комплекс из-за таких же рогов…

ПИН, примерно равен по возрасту Лосяшу.

Прототип – пингвин.
Изобретатель. Живет в железном домике с самодельной механической лестницей-лифтом. Спит в холодильнике – наверное ностальгия по родине… Может собрать всё: от телеграфа до ракеты. Говорит с немецким акцентом, очень набожен. Есть механический сын – Биби.

Далее по возрасту следует БАРАШ, романтичный юноша.

Прототип – баран.
Поэт, романтик, утончённая натура. Сочиняет интересные стихи, когда «стихи не хотят сочиняться», пребывает в глубокой депрессии. Тайно влюблен в Нюшу. Очень ранимый, и слегка трусливый (боится высоты и кататься на лыжах), но благородный и мягкий. Из-за своей мягкости часто попадает в переделки. Не очень уверен в себе, но склонен многое преувеличивать. Имеет привычку являться в снах, если на ночь пересчитать стадо баранов. Любимый предмет – старый залатанный зонт.

НЮША, девушка-подросток.

Прототип – свинья.
Играет в куклы и мечтает о принце. Иногда перебарщивает с косметикой, и становится, по мнению Кроша «похожа на глобус». Очень импульсивна и эмоциональна. Любимое занятие – листать журналы, мечтать, есть конфеты. Дружит с Барашем.

ЁЖИК, подросток.

Прототип – ёж.
Выращивает кактусы, коллекционирует фантики. Незлобивый и порядочный. Иногда любит прихвастнуть, а то и вовсе «наврать с три короба». Очень беспокоится о своем здоровье. Дружит с Крошем.

КРОШ, подросток.

Прототип – кролик.
Главный заводила и идейный организатор. Чересчур подвижный и шустрый. Делает все и много (строит, продает, путешествует, изобретает…). Практически неразлучен с Ежиком. Никогда не стоит на месте, часто ходит на ушах (в прямом смысле). Любит подвижные игры, трудности и морковку.

понедельник, 13 октября 2008 г.

Мультфильмы и ребенок.

Каждый ребенок любит смотреть мультики. И мы в свое время с упоением смотрели наши любимые советские мультфильмы, культовые мультфильмы – «Ну, погоди!», «Вини-Пух», «Чебурашка и крокодил Гена», «Леопольд», «Простоквашино», «Карлсон»… можно еще долго продолжать перечислять.
У каждого из нас остались самые теплые воспоминания об этих добрых мультфильмах. У каждого есть свои любимые. И сейчас мы с радостью пересматриваем эти, порой подзабытые, мультики вместе со своими детками!

Но поколение сменяет поколение, и на экраны выходят новые мультики. Мы, взрослые, привыкли говорить: «Сейчас не мультики, а ерунда какая-то! Вот то-ли дело в нашем детстве…». Действительно, большинство мультипликационных фильмов импортного производства, транслируемых на наших каналах – мягко сказать «не детского профиля», там и насилие, битвы, драки, и любовь в различных ее выражениях… А порой встречаются уж совсем непонятные мультфильмы – ни смысла, ни графики – импрессионизм один!
Неприятно говорить, но наш кинематограф, в том числе и мультипликационный, стал очень ориентироваться на Запад, потому и часть новых мультфильмов того же уровня. Однако, такие российские мультики не так широко распространены, они не доходят до конечного пользователя, не засоряют телепрограмму, как аналогичные мультфильмы импортного производства.

В последнее время искусство российской мультипликации стало возрождаться, ведь недаром во всем мире наши мультфильмы признаны эталоном доброты, даже Папа Римский отметил большой вклад в духовное воспитание детей российской мультипликации.
Чего стоят такие, сравнительно недавно выпущенные мультики, как «Незнайка», «Князь Владимир» или трилогия о российских богатырях (Алеше Поповиче, Добрыне Никитиче, Илье Муромце), ну и конечно же наши любимые мультсериалы «Смешарики» и «Лунтик».
Да и замечательная передача, родом из нашего детства, «Спокойной ночи, малыши!» вновь вышла на экраны, и миллионы детей с радостью смотрят перед сном любимые мультики!

Трудно недооценить огромный вклад мультфильмов в становление личности ребенка. У любимых героев дети учатся всему – доброте, уважению к старшим, любви к ближним, а порой и осторожности, безопасности. Как, например, в поучительном мультсериале от «Смешариков» - «Азбука безопасности», где уже полюбившиеся детям смешарики доступно и поучительно рассказывают детям о поведении на дорогах, правилах противопожарной безопасности и прочие важные вещи.

Что бы ни писали о вреде телевизора и компьютера, как бы ни кричали, призывая не пускать детей к этой технике до 7 лет – на практике это невозможно. Компьютер и телевизор – часть нашей жизни, поэтому в наших силах сделать из них помощников в воспитании детей, показывая им добрые и поучительные мультфильмы!

суббота, 11 октября 2008 г.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Наступила осень с её привычными перепадами температур, слякотью, ветрами, дождями...
Дети пошли в детсады и школы - увеличилась психологическая нагрузка. Им сложно перестроиться с солнечного лета на сырость, с беззаботных прогулок и игр, на режим и домашние задания.
Кроме того, осень - традиционно - пора эпидемий ОРВИ и гриппа.
Из-за всего этого детки болеют. Как укрепить иммунитет в эту непростую пору расскажет статья Осень: укрепляем иммунитет!

On-line калькуляторы

Сколько полезной информации все-таки можно получить, просматривая интернет-сайты!
Относительно недавно в сети появились новые сервисы - так называемые on-line калькуляторы.

Что это такое?

On-line калькуляторы представляют средство для быстрого расчета каких-либо данных.

Какие они бывают?

Типов калькуляторов масса, все зависит от фантазии автора. Наиболее часто встречающиеся калькуляторы:
  • финансовые калькуляторы (ипотечный, бюджетный, калькулятор расходов на то или иное событие или мероприятие);
  • женские калькуляторы (расчет индекса массы тела, расчет суточного потребления каллорий, рассчет количества жира в организме);
  • калькуляторы планирования ребенка (астрологический, расчет пола ребенка, расчет благоприятных дней для зачатия);
  • калькуляторы беременности (развитие ребенка, изменение в организме матери, прибавка веса, таблица необходимых анализов, расчет примерной даты родов);
  • деткие калькуляторы (таблица развития, календарь питания).
Как ими пользоваться?

On-line калькуляторы представляют собой форму, в которую нужно ввести ваши данные (это может быть вес, рост, дата начала последней менструации, или другие данные, исходя из типа калькулятора). Заполнив форму, нужно нажать кнопку "Посчитать", и получить желаемые расчеты. Данные могут быть представлены как в тексовом, так и в табличном виде; встречаются так же, результаты, в виде диаграмм и рисунков.

Где в Интернете можно найти on-line калькуляторы?

Можно воспользоваться поисковой системой, ввести запрос "on-line калькулятор", и проследовать по предложеным ссылкам. Можно также зайти на odetta.ru/calculate, на этой страничке очень большой выбор on-line калькуляторов.

вторник, 7 октября 2008 г.

Скоро аист прилетит...


Материнство - самое прекрасное время в моей жизни, на протяжении вот уже почти четырех лет я чувствую себя самой счастливой в мире!
Началось все с предложения руки и сердца, сделанного мне любмым человеком в августе 2004 года. Подготовка к свадьбе, свадьба, первая беременность, роды, первый малыш на руках, вторая беременность, еще раз роды, второй сыночек... - все пролетело как один безумно счастливый миг!

Мне очень понравилось быть беременной - это непередаваемое чувство, когда чувствуешь, как внутри тебя растет твой малыш, пинается, бултыхается - он такой "МОЙ" в это время! Даже самому близкому человеку - мужу и то не описать - как это прекрасно!

Обе беременности летала как на крыльях, хотя в начале первой не могла поверить - это было так странно "я не одна теперь - нас уже двое!!!", зато вторую беременность прожила самым естественным образом, понимая, что это и есть мое предназначение!

Оба раза было безумно жалко прощаться с животиком, хотя первый раз ждала родов сильнее - было интересно как это происходит, какой он, мой малыш... А второй раз хоть и перехаживала - но последние дни расслаблялась в больнице как на курорте и не давала вызывать роды - "сам решит, когда ему родиться!!!"Когда последний раз приходила в консультацию перед родами, долго не могла из нее уйти - понимая, что мое Особенное Состояние подходит к концу, а так хотелось продлить это незабываемое ощущение - беременность!!!

И еще в беременность я вдруг ближе стала к маме - стала понимать ее, стала воспринимать МАМУ как нечто другое, до меня наконец дошло, что мы с ней чувствовали, когда я была у нее в животике. И когда раньше она вспоминала свою беременность мной и говорила "моя Катя", я не понимала ее чувства, а теперь понимаю, что значит "МОЯ".
Детки вырастают... и отдаляются, и никогда уже не будут такими "МОИМИ", как были в животике...

Старшему сынуле только три, а эта особенная связь уже теряется, он уже личность, он "САМ ПО СЕБЕ МАЛЬЧИК" (как в "Простоквашино"), а не "МОЙ"... Эта связь, конечно, никогда не оборвется, ведь они наши дети, но такой крепкой уже не будет...Поэтому ужасно жалко расставаться с беременностью и терять этот прекрасный животик...